12月6日月曜日が終わった。やっぱり週初めはしんどいな、きつい。 今日の仕事がハードだったこともあるけど、鬱がきつい。 ずっと心がざわざわして落ちこんで、だめだった。 明日は寒いらしい。雨も降るみたい。調子悪い。 天気悪いのも関係あるな。 今夜は…
12月5日日曜日が終わる。また、いつものごとく疲労が抜けないまま休みが終わる。 今日はもう年末ということもあって、午前中に家の庭のコンクリートを、 高圧洗浄機で洗った。寒かったのでかなり着込んで作業した。 それもあってか、やっぱり疲れた。日曜に…
12月3日金曜日が終わった。やっと終わった。 長い一週間だった。昨日、今日と仕事もハードで参った。 今日はふらふらだった。早く帰りたい気持ちに拍車がかかった。 このごろまた夢見が悪いので、寝た気がしない日々が続いている。 全く疲れが取れないまま週…
12月2日木曜日が終わった。今日の仕事はきつかった。 かなり忙しい場所で、おまけに先日のおばさんが横にいるという最悪の コンディションで、一日憂鬱さが上乗せだった。 ただ、忙しいということもあっておばさんはほぼしゃべらず、 こっちとしては助かった…
12月1日水曜日が終わった。今日も仕事中うつがきつくて参った。 朝も起きられず、気が付いたら11時過ぎ。 息子が期末試験で早く帰ってくるので駅まで迎えに行った。 息子の顔を見るのはうれしい。 しかし、今日の仕事中の鬱状態は参った。週の真ん中だからな…
11月30日火曜日が終わった。今日で11月が終わった。 今年もあとひと月残すのみか。もがいてもがいて生きた一年。 いや、僕の人生、ずっとそんなんだけど、鬱になってからは、 まさに一寸先が闇で、もがくしかなかったから、 今も、やっぱりもがいてる。 今日…
11月29日月曜日が終わった。また一週間が始まった。 11月ももう終わる。気が付けば12月がすぐそこ。 今朝も起き上がれず、11時。でもそれでいい。 仕事中の鬱はやっぱりきつい。浮き上がることができない。 月曜は毎回鬱が本当にきつい。 9日に健康診断受診…
11月27日土曜日が終わる。朝から雨が降りそうだったので、 今朝は早めに犬をお風呂に入れて家の掃除をした。 いつもより大幅に早起きしたこともあり、昼前に強烈な眠気が襲ってきて しばらく仮眠した。 昨日のおばさんの小言のストレスがまだ響いてる。ちら…
11月26日金曜日が終わった。やっと終わった。今週長かった。 週の最後の日に、パートのおばさんの嫌味を聞かされてうんざりした。 それでなくても疲労がたまっているのに、どっと疲れた。 やっぱり仕事中の鬱がきつい。帰りたい、帰りたい、それでいっぱいに…
11月25日木曜日が終わった。そろそろ11月も末になってきた。 今日の仕事は忙しく体力的にもとてもきつかった。 その代わりに心の不安定さが忙しさで相殺されたのか、 いつものようにひどく落ちてしまうことはなかった。 でも木曜日だからやっぱり、疲労はた…
11月24日水曜日が終わった。週の真ん中、疲れた。 この頃本当に夢見が悪い。ロクな夢を見ない。 たぶん寒いから、眠っているとき抱き枕などをきつく抱えて胸に押し当てているから、 無意識的に苦しい状況になって、嫌な夢を見るのかなと思っている。 寒くな…
11月23日火曜日が終わった。昨日ブログを書けなかった。 休み明けの週初めで疲労が大きく、早めに眠ってしまった。 今日は祝日だということを、今朝知った。子供たちが休みだったので。 今年最後の祝日らしい。 でも僕にはただの平日の火曜日、いつものよう…
11月21日日曜日が終わる。それにしても休みは時間がたつのが早すぎる。 疲れが全く取れないまま終わるなんていつものことだけど、 それがずっと続いてるから蓄積した疲れがあって参ってしまう。 昨日は朝から犬を風呂に入れて掃除して買い物に出かけたりして…
11月19日金曜日が終わった。やっと今週も終わった。 疲労がたまってきて、週後半はそれできついし、 前半は鬱で気分が重いしで、まだまだ本調子ではないなと思う。 今朝は朝から心療内科受診してきた。何とか朝起きて行ってきた。 減薬し始めている。このま…
11月18日木曜日が終わった。今日も疲れた。 やはり朝起きられず、気が付いたら11時半。 疲労がたまってるのを感じる。 明日は朝から心療内科の受診日。起きられるだろうか、起きなきゃいけない。 そろそろ薬、やめたいなと思うのだけど。 今日の仕事は体を動…
