愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

毎日がしんどい

1月19日火曜日が終わった。毎日がしんどい。 今日も仕事がきつい内容だったので、ちょっと参った。 出勤時もやっぱり泣けてきたし、今日も、今日の事だけ考えて生きるんだ、 と自分に言い聞かせて、何とか乗り切った。 最近呼吸が浅いことに気が付いた。鬱に…

腰が痛い

1月18日月曜日が終わった。週の始まりの月曜日、朝から起きづらく、 出勤時にもずっと泣いていた。亡くなった親父をまだ思い出す。 不安感が強かったので、パキシルを飲んで出かけたけど、 効いている感じは全くなかった。 仕事も今日はとてもきつく、一日が…

明日も何も考えないで生きるしかない

1月17日日曜日が過ぎていく。本当に週末の休日は短すぎる。 26年前の今日、阪神淡路大震災が起こった。今でもよく覚えている。 今日は息子を散髪に連れて行き、トイレ掃除と風呂掃除をした。 昨日はブログを書き忘れてしまった。 朝から犬を風呂に入れてトイ…

とにかく今週も生きた

1月15日金曜日が終わった。今日は朝から銀行へ行って、 住宅ローンの返済猶予期間延長の申請をしてきた。担当が半年前の人と変わって、 正直あんまりいい印象の人ではなかったが、その人が審査するわけではないから、 気にしたってしょうがないので、考えな…

先行きに対する不安から、動悸がしている

1月14日木曜日が終わった。今朝はなかなか起きづらかった。 朝起きて、住宅ローンの猶予期間延長の申請をするため、銀行へ電話した。 とりあえず明日、書類を持って朝から銀行へ行ってくるつもり。 どれくらい延長を申し出ようか、審査は大丈夫か、色々心配…

ほんのちょっと勇気ださなきゃな

1月15日水曜日が終わった。今日も泣きながら仕事へ行き、泣きながら仕事した。 出来るだけ何も考えないように、心を殆ど閉ざしながら仕事した。 そろそろ銀行へ行って住宅ローンの支払い猶予期間延長の話をしてこないといけない、 そんなことを考えていたら…

本当に、他人事じゃない

1月12日火曜日が終わった。休み明けの仕事、号泣しながら出勤した。 そして泣きながら仕事をして、ミスをしてしまった。 結構ショックだった。ミスをした覚えがないのに、ミスをしていたから。 これが老化なのかね・・ 夜中にこうやってブログを書いて、荒れ…

苦しくて、悲しくて、情けなくて泣けてくる毎日です。

1月11日月曜日祝日が終わった。これで明日からまた仕事の日々。 不安と怖さが心の中で暴れている。 僕の抱えている問題は何ひとつ解決できないまま、 時間だけが過ぎていく。そしてより不安と恐怖が増幅して、 僕はそれに押しつぶされそうになってしまう。そ…

あいかわらず、心の中はざわつき、不安が渦巻いている。

1月10日日曜日の昼前です。昨日ブログを書くことが出来なかった。 昨日は、ものすごく寒い日だったが、朝から犬を風呂に入れ、掃除し、 服やタオルを洗って干した。 花に水やりしようと思ったけど、ホースが凍結して出来なかった。 午後から毎年初詣に通って…

それでも嫌でも時間は流れていく

1月8日金曜日が終わった。寒い日だったけど、雪は降らなかった、良かった。 鬱状態と情緒の不安定は続いている。 明日は朝から犬を風呂に入れて、掃除をしよう。 熱いコーヒーを飲もうと思う。心を落ち着かせたい。 昨日、今日と髭をそっていない。特に理由…

今日も仕事中半分以上泣きながら仕事をしていた

1月7日木曜日が終わった。今日から寒波の影響で、急激に冷え込む日々が続く。 にもかかわらず、今日、出勤時に上着を着て出かけるのを忘れてしまい、 何か寒いなと途中で気が付くという失態を犯した。 降雪するかもしれないという予報もあったので、若干心配…

ここしばらく続いている鬱の酷さがつらい

1月6日水曜日が終わった。今日は、というか今日も情緒が全く安定せず、 朝から出勤時までずっと泣いており、仕事中も親父の事を思い出して泣いていた。 親父は唯一、頼ることが出来た人だった。相談できる人だった。 それをなくして、未だ立ち直れていない自…

あまりに怖くて思考停止してしまう

1月5日火曜日が終わった。正月明け、初出勤だった。 朝もかなり精神的にきつかった。しばらくぶりに泣きながら起床した。 布団から起き上がるのにもかなり時間を要した。 うつ症状がきついので、動く事すらかなりきつい。 出勤する時も泣きながらで、仕事中…

この先どうなってしまうのか、怖くてたまりません。

1月4日月曜日が終わろうとしている。休日がおわる。 明日からまた通常の仕事の日々になる。 それは仕方のいことだと、心のどこかで諦めがついているんだけど、 来月には住宅ローンの猶予期間が終わるのでまた銀行へ行かないといけないこと、 子供の教育費が…

休日が明日一日を残すのみとなってしまった

1月3日日曜日があっという間に過ぎ去ってしまった。 今日は朝から犬をお風呂に入れ、トイレトレイを洗い、掃除をした。 あっというまに午後になり、昼食を食べた後眠くなり、 そのままこたつで転寝をしてしまった。 転寝が出来ること自体、とてもとてもうれ…