愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

仕事=苦行、という方程式

9月23日水曜日が終わった。今朝は何とか起きられた方だった。 それでも出勤時の不安と恐怖感は襲ってきて、泣いてしまった。 まだまだ不安や恐怖が小さくなるには先は長いのか。 僕には鬱になる前から、劣等感を感じる場面がある。 それは、「働いている人」…

細切れに目が覚める

9月22日火曜日が終わった。今朝は今までで一番遅く起きてしまった。 細切れに目が覚める、浅いまどろみのような睡眠のせいか、 朝方に眠ってしまうと、起きないといけない時間に起き上がることが出来ない。 世間は4連休だったけど、普通に仕事だったから特に…

若い頃に思い描いた人生とは大違いだけど

9月21日月曜日が終わった。世間は4連休の3日目だったけど、僕は仕事。 しかもまた新しい仕事をやらされて、ものすごいストレス。 とてつもなく疲れた。 朝も中々起き上がれずだったけど、出勤時には泣かなかった。 ようやく泣かないで出勤することができる日…

明日からまた目の前の現実を生きていく

9月20日日曜日が終わろうとしている。世間は4連休だけれど、僕は明日から仕事。 仕方ない、仕事は仕事だから。でもやっぱり悲しい。 土曜と日曜の時間の進み方が異常に早く感じるので、本当に悲しい。 妻や息子や娘の顔を見ている時間は本当にわずかだなと思…

どれくらい自分がやろうと思ったことが出来るだろう

9月18日土曜日が過ぎていく。悲しい。 一瞬一瞬を大事にしようと生きているけど、時間は過ぎて行くばかりだ。 今日は朝から犬を洗い、動物病院に薬をもらいに行って、 洗濯物を入れてたたみ、白髪染めして、子供を塾へ送った。 コーヒーを淹れ、飲んだ。心の…

今日は出勤時に泣かなかった

9月18日金曜日が終わった。開放感はない。達成感も充実感もない。 ただ仕事を終えて帰宅して、家族の顔が見れたので素直に嬉しい。 それと、今日は出勤時に泣かなかった。何日ぶりだろうか。 前回泣かなかった時から、かなりの時間がたった。ただの偶然か、 …

ダメ親父でも生きていかなければ

9月17日木曜がおわった。今朝は何とかいつもより早く起き上がった。 早く、と言っても30分ほどのことだけど、僕にとってみれば大きな前進。 午前に犬を散歩に連れて行ける気温になったので、この間から犬と散歩をしている。 うつには陽の光を出来るだけ浴び…

先の事を考えることが出来ない。

9月16日水曜日が終わった。やっぱり週の真ん中は疲れを感じる。 疲れやすい自分にもう若くはないんだな、と感じると同時に、 単に運動不足なだけかもしれないとも思う。多分その両方なんだろう。 今朝はいつもに比べたら、まだ何とか起き上がれたほうだ。 た…

潜在的に未来に不安を抱えてる

9月15日火曜日が終わった。今日も自分が動けば何とか終わらせられる仕事だった。 でも朝は起きづらかったうえに、出勤時に号泣したのはいつも通りだ。 サラッと書いているけど、毎日、ここの「発作」がつらい。 潜在的に未来に不安を抱えてるから、怖さがぬ…

物事を前向きにとらえることが出来ない

9月14日月曜が終わった。やっぱり月曜は調子が悪くなる。 朝起きられない、出勤前と出勤時に号泣、仕事中は何とか目の前のことだけ見て、 仕事が終わって帰り道、また泣いた。悪い方向にしか物事が考えられない。 今はそういう時期なのかもしれない。物事を…

嫉妬の感情を持っていることに気がついた

9月13日日曜日が終わってしまった。 昨日の土曜にはこのブログを書けなかったのだけど、 今朝早くから自治会の草刈り作業があった。早朝からの草刈りで、 天気予報が雨だったこともあって、雨を期待していたのに 結局雨がやんで草刈りに行かなければいけなか…

少なくとも明日は仕事へ行かなくていい

9月11日金曜日が終わった。今週もなんとか一週間やり終えた。 今の仕事はちょうど七か月。未だ泣いている。 イライラや不安を紛らわすために無意識でやっている、 舌の端っこを噛む癖、いい加減やめたいのにやめられない。 噛んだところの舌が白くボコボコに…

人生の後半でこういう運命に翻弄されるとは

9月10日木曜日が終わった。この頃毎朝起き上がるのがとてもしんどい。 起き上がってもふらついたりする。マジでここへきて低血圧の影響を感じる。 昨日から夜が涼しくなったので、エアコンは切っている。 眠りは依然浅く、まどろみが一晩中続いている。 今日…

希望を見いだせる何かが見つけられたらいいのに

9月9日水曜日が終わった。朝、全然起きられず、わけのわからない勧誘の電話で起こされた。ものすごく気分が悪かった。 ただ、暑さがかなり和らいで、外が暑くなかった。 出勤時には、また不安が増大して、恐怖が押し寄せてきてしまった。 仕事へ行く前はどう…

僕はずっと怯えて生きている。

9月8日火曜日が何とか終わった。今日は娘がめまいを訴えて学校を休んだ。 心配だったけど、一日しっかり寝たら、マシになったようなので、ひとまず安心。 僕はと言えば、朝中々起き上がれず、出勤前ギリギリまでウトウトしていた。 出勤時には不安が押し寄せ…