愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

辛い一日だった、大泣きしてしまった

10月26日月曜日が終わった。10月も最終週、朝晩が冷えるようになった。 寒いのが嫌いなので、それだけでも憂鬱になる。 今日は朝から気分がいちじるしく落ち込んで、出勤時に号泣した。 ひとつとして、前向きになれることが浮かんでこず、 どんどん気分が沈…

何も出来ず、自分が老いていくのが、悲しく、悔しい。

10月25日日曜日が暮れて行く。体と頭の疲れが取れないまま時間だけが過ぎていく。 これといって何もしていないのに、時だけが矢のように飛び去っていくので、 心が動揺してしまって悲しさとむなしさが襲ってくる。 犬のペットシーツがなくなったので買わない…

ほんの少しでも、したいことをしようと思う。

10月23日金曜日が終わった。長かった一週間が何とか終わった ついでに明日の自治会役員会合も休むことにした。 書記役員としての影響がない日でもあるので、このタイミングで一回休みにした。 とにかく一度、面倒な事を一回なしにしたかったので、そうするこ…

時々嫌だった思い出が脳裏によみがえってくる

10月22日木曜日が終わった。一日中半分寝ているか死んでいるような状態だった。 このところほんとに一日中眠たい。原因はわからない。 今朝も何とか起き上がって犬を散歩に連れて行った。 今日の出勤時は少しだけ泣いた。不安と恐怖はすこしだったこともあり…

明日に希望を見いだせないんだから

10月21日水曜日が終わった。週の真ん中水曜日で、疲れが来る。 朝もなんとか時間をかけて起き上がり、犬を散歩に連れ出した。 脳の働きを半分にしているかのように、何かを思いめぐらしたり、 先の事や昔の事を考えたりしない状態で、本当に目の前で起きてい…

小さいけれど、心にしみてくる幸福感があればそれでいい

10月20日火曜日が終わった。どんよりとした気分がおさまらない。 日曜からの不安定さがまだ続いている。 朝、起き上がるのに悶絶しながら何とか起き、 湧き上がってくる不安と怖さに怯えながら出勤時にむせび泣き、 ぐらぐらと不安定な情緒を堪えながら仕事…

矛盾した思いに苦しむ

10月19日月曜が終わった。昨夜、パキシルの離脱症状だと思うけれど、 夜になってから、ものすごい不安感と焦燥感、孤独感と悲しさがこみ上げ、 寒かったこともあって早めに布団に入っていたけど、 結局2時くらいまでずっと怯えて泣いていた。隣で寝ている息…

怖すぎて涙があふれてくる

10月18日日曜日が終わる。朝起きるのがあまりにもしんどいから、 昨夜、妻と話して一日だけ薬を飲まずに寝たらどうか、というのでやってみた。 今朝はほんの少し起き上がるのがましだったような気もするが、 多分今日が日曜だという意識がどこかにあったから…

今日は出勤時にはひどく泣くことはなかった

10月17日土曜日が終わった。今週は6連勤だったから今日まで仕事だった。 土曜まで仕事すると疲れがたまる。 それに、ものすごく寒い日で、体が冷えるような一日だった。 でも明日はまた暖かくなるという。体がおかしくなる。 今朝も起きるのがきつかったけれ…

僕の「元気」って、「元」はどんな「気」だったんだろう

10月16日金曜日が終わった。でもまだ明日仕事。気分が重い。 疲れが溜まっているせいなのか、右足の小指が痛い。立ち仕事だから、 脚が腫れ気味になると痛みが出てくる。週末になると痛みが顕著だから、 多分疲れと関係あるんだろうなとおもう。 今日も朝起…

自分に自信がまったくない

10月15日木曜日が終わった。本来なら明日一日踏ん張ればいいんだけど、 今週はまた土曜日出勤だから気が重い。 今日も朝起きられなかったし、本当にしんどかった。 出勤時には不安と怖さがぶり返してきて、また泣いた。 前みたいに大泣きではなかったけれど…

行動を起こす気力も体力もない自分が悔しい

10月14日水曜日終了。一日気分が落ち込み、出来るだけ目の前の事だけに集中するため、思考停止していた一日だった。このところあんまり調子よくない。 とりあえず、丸一日眠いのが気になる。寝ても寝ても、眠い。 薬のせいか、はたまた低血圧のせいか、疲れ…

自分のこと、好きですか

10月13日火曜日が終わった。今日も何とか仕事へ行き、仕事をし、帰宅した。 今朝もなかなか起き上がれず、かなり時間を要した。 いろんな夢を見る。このごろ、父や母、母方のおばあちゃんなどが夢に出る。 僕が子供の頃、そのころの姿で出て来てくれた。 今…

生きることの意味など問うてくれるな

10月12日月曜日が終わった。今日は朝から情緒不安定で泣きどおしだった。 今種も六連勤だし、幸先悪い。仕事もなんか機械の調子が悪く、 中途半端に現場を変わらされた。一日中気分が滅入って、 一刻も早く家に帰りたかった。 調子が悪い時、生きていること…

今の僕の心の支えは家族だけ

10月11日日曜日が終わろうとしている。51歳になった。気が滅入る。 夕べはブログを書かず、早く寝た。昨日も起きるのが遅く、一日中眠く、 何とか犬をお風呂にいれ、家の補修用品を買い物にいったけど、 日中に昼寝をして、あっという間に一日が終わってしま…