愛のことば

51歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

悪いことが次々と頭に出てきて

6月21日月曜日が終わった。やはり月曜日は心身ともに不調になる。 ふさいでいる気持ちがきつくて、何で自分が生きてるのかなどと考えてしまう。 悪いことが次々と頭に出てきてどんどん落ち込んでしまった。 出勤時に泣きはしなかった。けれど、その分心の中…

日曜の夜は最悪の気分

6月20日日曜日が終わった。ほんとうに、ほんとうに早い。 何か、やり遂げたということがひとつもないままに、 一日が矢のように過ぎていく。なんでだ、と心の中で叫び声をあげている。 妻のためにも家族のためにも、いや、自分のために一刻も早く金が欲しい…

やることをやるしか、僕には残ってない

6月19日土曜日が終わった。本当にあっという間に終わった。 今日は朝から雨降りだったから、犬をお風呂に入れるのは明日にした。 午前中から、といっても遅めだけれど、ネットの仕事をやり始め、 昼食をはさんで夕方までやった。 それにしても自分の手が遅い…

答えを出さなきゃ

6月18日金曜日が終わった。長い一週間が終わった。 今週は長く感じた。疲れもあるのかと思う。 明日の土曜は朝から雨らしい。というか、今もすでに降っている。 いつもなら土曜の朝は犬をお風呂に入れるのだけど、 明日は大雨という予報が出ていたので、日曜…

一日が長く感じてしまう

6月16日木曜日が終わった。今日の仕事は単調だったけど、それゆえなかなか時間がたたず、とても疲れてしまった。もっとも木曜日は疲労がたまってるから、 一日が長く感じてしまう。 この頃、本当に一日中眠たく、仕事の休憩時間も少し眠っている。 脳がシャ…

早く手ごたえをつかみたい

6月16日水曜日が終わった。週の真ん中だからなのか、朝起きるのがつらかった。 朝から雨降りだったというのもあるのかもしれない、ずっと眠気が覚めなかった。 最近不思議な夢を立て続けにみる。悪夢ではないからまだいい。 今日も仕事中ずっとネガティブな…

一日中眠たい

6月15日火曜日が終わった。今日も疲れた。仕事は体動かしてればいいやつだったが、 ミスもした。このごろ、ミス多い。一日中眠たいし、集中力が落ちてるのかな。 今日の出勤時には大泣きすることはなかったけど、気分は落ちたままだった。 午前中少しネット…

とにかくとても疲れた

6月14日月曜日が終わった。今日はとても疲れた。気分も落ち込んで最低だったし、 身体もだるく、思うように動かなかった。右手は薬指や関節が痛いし、 左手首も痛くて思うように動かせなかった。 夕べから動悸がして、ずっと今日一日ふさぎ込んでいた。 とに…

自己嫌悪にならないためにも。

6月13日日曜日が終わる。いつも通り、またあっという間に休みが終わる。 今日もできることはやったけど、全然納得できる量の仕事ができていない。 不完全燃焼だし、これじゃとてもじゃないけど足りない。 焦りだけが募る。どうしようもない。 時間は確実に過…

続けてやること

6月12日土曜日が終わった。朝から犬をお風呂に入れて、掃除した。 久しぶりに今日は子供たちも朝から家にいてくれたので、 犬の入浴を手伝ってくれて、助かった。 息子を散髪に連れて行き、塾へ送って、ネットの仕事を少しした。 その時強い睡魔に襲われてし…

今はただ、前だけみて生きるのみ

6月11日金曜日が終わった。今日は一日中掃除だったので、緊張はしなくて済んだ。 今日も暑い日だったな。やたらのどが渇く。 今日は出勤時に少し泣いた。ネットの仕事のにまだ結果が出てこないから、 不安はまだすぐそこに居座っているし、それがとても怖い…

自分を肯定できるようになりたい

6月10日木曜日が終わった。今日の仕事はハードだった。 現場が蒸し暑く、途中、少し意識が朦朧としかけた。 休憩時に、水分を多めにとって休んでいたら少し回復した。 熱中症って、こういうやつのひどいパターンなんだろうと思った。 今日は出勤時泣いた。ま…

ひび割れてつぎはぎだらけの心で、やっていくしかない

6月9日水曜日が終わった。今日は朝寝すぎてしまった。疲れてるのかな。 今日も暑い日だった。週の真ん中の水曜日なので、 やはり疲労がたまってきているのかもしれない。時折体がふらつく。 今日は出勤時に泣いた。やっぱり恐怖が急に大きくなってきて、耐え…

動機なんてこの際、なんでもいい。

6月8日火曜日が終わった。今日も暑い日だった。出勤前に喉が渇いて、 水をグラスに2,3杯飲んだ。朝食べたマフィンのせいかもしれない。 今日は出勤時に泣くことはなかった。医者はくすりが効いてきたのかな、 と言っていたけれど、薬のせいならもっと早く効…

急いで、と言われるのが一番嫌い

6月7日月曜日が終わった。休み明けはやはり心身ともにしんどい。 ネットの仕事が思うように前に進まないことが余計に不安をあおる。 住宅ローンの据え置き期間を何とかしないといけないから、 それが気になって、ずっと心の負担になっている。 出来るだけ早…