愛のことば

51歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

比較的何事もなく一日が過ぎた

4月16日金曜日が終わった。今日の仕事は一日中床についた汚れをこすり取るという 掃除の仕事だった。退屈といえば退屈だったけど、意外に時間が早く感じた。 ただ一日中床をこすっていた体勢が腰に負担がかかるのか、腰が痛くなってしまった。 それでも精神…

花を綺麗だと思えているから

4月15日木曜日が終わった。木曜日はなんだか、長く感じる。 木曜あたりになると疲労が蓄積してくるからかもしれない。 仕事終わりに動悸がしてきた。 家の玄関の白い花が一斉に咲いた。綺麗だなと思う。 日に日にあたたかくなっているんだろう。 花を綺麗だ…

だってこれしかできないから

4月14日水曜日が終わった。今日は父親の命日だけど、命日だからと思い出すなんてことじゃなく、僕の場合父親がなくなってから毎日ずっと、父ん事を考えなかった日はない。それこそ毎日、父親にもう一度会いたい、話したい、そう思っている どうでもいいこと…

体がだるい、重い。心も重く、苦しい。

4月13日火曜日が終わった。今日も鬱症状がきつくて沈んだ気持ちが上がってくることはなかった。 気が付いたら明日は父親の命日だ。もう三年になるのか。 精神的に病んでからも3年の時間が過ぎた事になる。 一向に治る気配はない。 住宅ローンの悩みが解決す…

一日どっと落ちこんだ日

4月12日月曜日が終わった。今日は精神状態が不安定でずっと悲しく、不安で、 出勤時に大泣きし、職場の更衣室で声を殺して泣き、一日どっと落ちこんだ日だった。 もう四月も半ばに差し掛かろうとしている。じりじりと時間だけが過ぎていく。 怖い、怖い。も…

ため息ばかりが口をついて出る。

4月9日土曜日が終わる。今日は朝から犬をお風呂に入れ、 トイレトレイやクレートを洗って、掃除した。 季節の変わり目で、胃にのけもとても沢山抜ける。生え変わりの時期なんだな。 昼過ぎ、親戚が来宅。小さい子も連れての来宅だったため、ちょっと疲れたか…

春眠暁を覚えずじゃないの

4月9日金曜日が終わった。 担当の人に2021年度の稼働カレンダーを送ってもらった。 気が付いたら今の仕事は一年を過ぎても通っているから、 精神状態が悪くてもなんとかこなせる仕事だという事なんだろうと思う。 今朝、心療内科へいった。一日眠い、という…

明日は朝から心療内科

4月8日木曜日が終わった。今日は出勤時に泣くことはなかったけど、 鬱症状が結構きつく、気分が沈んでとてもしんどかった。 仕事中、社員同士が取っ組み合いの喧嘩をしだした。 イリキダというやつとワカマツというやつの二人がいきなり喧嘩しだした。 僕は…

出来る事しか出来ない

4月7日水曜日が終わった。今日も出勤時に泣いた。 それに、今日は仕事上でミスをしてしまった。実は先週もミスをしたところだった。 このところミスが増えているみたいだ。後で指摘されるのだけど、 グサッときて、動揺してしまう。 毎日、出勤時に泣き、更…

自分の事、信じられたらいいのに

4月6日火曜日が終わった。今日は出勤時に大泣きした。 怖さがものすごく大きくなって、泣いた。 この頃、自分の心の中のもやのような、どんよりしたものを うまく言葉にできないでいる。 昔の事をよく思い出すけど、後悔していることとして思い出してる。 で…

頭の中が濁っていて、言葉が上手に出てこない

4月5日月曜日が終わった。また一週間が始まった。 この週末ブログを書くことが出来なかった。 といっても、特にひどくしんどかったわけではない。 鬱症状はいつも通りなので、先の事は考えることが出来ない。 動悸がちょっと治まって来たけど、このさきどう…

僕の抱えている問題すべてが噓だったらいいのに

4月1日木曜日が終わった。そうか、エイプリルフールか。 僕の抱えている問題すべてが噓だったらいいのに、と本気で思う。 今日は出勤時泣くことはなかった。ただ不安とか恐怖がなくなったわけではない。 薬が効いているのか、いや、思考停止しているんだと思…

胸の所にあるモヤモヤがひどくならないうちに

3月31日水曜日が終わる。今日は仕事は休んでいる。有給取得推奨日。 いつもの時間に起きて、部活動に行く息子を駅まで送り、犬を散歩し、 家の掃除をし、水やりをし、白髪染めをしなおし、午前の部活が終わった娘を 駅まで迎えに行き、実家の母親の顔を見に…

涙が枯れるまで泣くしかない

3月30日火曜日が終わった。同じ職場で働いているベトナム人の女の子が 時々話しかけてくれる。彼女らは皆、明るく、とてもよく働くし応援したくなる。 片言の日本語で、一所懸命話してくれるので、こちらも真剣に聞こうとする。 他愛もない雑談なんだけど、…

脳が疲れて電源が落ちてしまう

3月29日月曜日が終わった。この土日、ずっと寝てばかりいて、全く外出していない。 ブログも書いていなかった。ほんとうに、犬の散歩と子どもの送迎くらいしか、 家の外に出ていないで、ずっと眠っていた。 昨夜も早めに床についたけど、10時間は寝たと思う…