愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

月曜を何とか終わらせた。

月曜日を終わらせてきた。足がじんじんしている。 実家の兄貴から電話が入っていた、何の用だ? 一応SMS打って返事しておいた。 僕は実兄が嫌いだ。幼少期に虐められた経験があって、 カウンセリングでもいろいろと自分と向き合って、 実兄との関係を考え…

日曜、雨、憂鬱

日曜、あさから雨。 今朝も朝起床する際、泣いた。僕は精神的に自立できていないなと感じる。 早く大人になって独り立ちしたいとずっと思いながら高校を卒業と同時に 就職したあの時、僕は子供のまま自立せざるを得ない状況だった。 子どもが背伸びして、無…

とにかく今週も頑張った。

金曜日を終えてきた。日付はすでに土曜になっている。 長い一週間だった。体のあちこちが痛くて仕方ない。 出勤する時、泣かなくて行けるかなと思ったけれど、 やっぱり、泣いた。不安と恐怖がまだ拭い去れない。 「慣れ」はまだまだ不安に勝ってくれそうも…

明日も多分泣く。その次も、その次の日も。

木曜日が終わった。今この時点ではもうすでに金曜日になっているけれど、 週が長いと感じる要因の一つが、水曜と木曜あたりにある。 疲労がピークに来ているにもかかわらず、まだ週の真ん中を思わせるのが 水木、あたりになる。金曜は週の最後だから、今に集…

命の休憩をとるつもりで

水曜日が終わった。日付は変わって、今現在木曜になっている。 やっぱり今週は長く感じるなあ。疲れがたまって抜けない。 やっぱり年かなあと思う。昔はこんなことなかった。 自分がこんなことを言うようになったのかと、 精神年齢と身体年齢のギャップに愕…

調子はよくなっていない。

火曜日。天気は悪くない。でもやっぱり朝起きるとき恐怖でしばらく起きれなかった。 日光に当たるため犬を散歩に連れ出す。でも気分は晴れない。 今週はまだ始まったばっかりで、気分がドーンと落ちることがまだある。 昨日も出勤時にかなり泣いた。仕事へ行…

心は憂鬱のきわみの月曜

日付はすでに3日になってるけど、2日の日記になる。 仕事を終えて家に戻るとこの時間になるので、 日付が変わってしまう。なんとかかんとか月曜日を終わらせてきた。 今朝起きるとき泣いた。それと出勤時に泣いた。 今日は日中いい天気で、軽く掃除くらい出…

体張って生きているのは、まぎれもなく僕なんだ

日曜だ。昨夜2時頃トイレに起きてそれ以降眠りが浅く、気味の悪い夢をずっと見ていて眠った心地がまったくしないまま起床したので、しばらくはその気色悪い夢の余韻に引きずられて、心が落ち込んだ。 リフレックスだけ飲んで横になってもうまく眠れない日が…

僕だけに限らず、みんな自分の事で精いっぱいなんだろうな

やっと一週間をやり過ごして、土曜だ。雨が若干降っているけど朝から犬洗い、そうじした。妻がトイレットペーパーがないので買いに行ってもどこにも売っていない、ティッシュもない、と嘆いていた。件の新型コロナウィルス余波の転売ヤーの買い占めのせいだ…

目の前の事をこなす、それで本当に精いっぱいだ。

昨日はブログを書くことが出来なかった。 心療内科の新札の日だったり、下の子がインフルエンザだったり、 風呂場の電球が切れて買いに行ったりと、あっち行ったりこっち行ったり しているうちに、ブログを書く時間が取れなくなった。 昨日から仕事をひとり…

死んだように生きていくしかないのかな

昨日の仕事の疲れが抜け切れてないのか、今日はとても眠い。 仕事の事を考えるだけで、大きなストレスだ。 心も体もしんどい。 今日も朝から泣いて起きた。毎日泣いて起きている。 全然心が安堵する瞬間がない。ひとときもない。 ずっと緊張していて、焦燥感…

僕は今日も、懸命に生きている。

今朝も泣きながら起床した。感情は頭の思考でコントロールできないんだな。 悲しいきもちがどっと沸いてきて、嗚咽して泣いた。 子どもがインフルエンB型にかかり隣で寝ている。 子どもにわからないように、枕で声を押し殺して泣いた。 今日はやっぱりつらい…

小さい幸せを感じて生きるために

朝から天気がいい。空気にもからっとしていて過ごしやすいが、 花粉症の人には辛い時期だろうな。 僕も、天気とは裏腹に、気持ちの浮き沈みがある。 天気の良い振替休日を楽しむことが出来ない。 いつも、未来の不安や過去の嫌な事に意識を取られて 今を充実…

流れに身を任せるしかない

連休の中日だけれど、昨夜の夢見が悪く、朝から声を殺して泣いて起床した。 仕事の事が頭をよぎると死にたくなる。それぐらい嫌だと思ってるってことか。 せっかくの休日を大切にするため、時間をかみしめるように過ごすことに決めた。 昨日の雨は上がったけ…

まだましな日なんだろう。

土曜日。朝から雨。何とか一週間やり過ごした。 心の中がカサカサになった。 おなかの調子が良くない。神経性のものなのか下痢をした。 来週からかなり忙しくなるらしい。でも考えるのをやめる。 昨日注文しておいた、風呂場のカランの部品が午前中に届いた…