愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

仕事中ずっと悲しい気持ちに覆われて、気分がふさいでいく

6月16日火曜日、終了。またおばさんと同じ現場だったおかげで、倍疲れた。 今朝も中々起き上がることが出来なかった。やっぱり薬のせいか。 時折、不安からくる怖さや、心細さや寂しさや、 悲しい感情がぐーっと持ち上がって、発作的に泣いてしまう。 今日は…

嫌なことは忘れるに限るっていうのは本当だ

6月15日月曜日、何とか終了。今朝も起き上がるのに難儀した。 やっぱり薬のせいもあるだろうけど、朝から怖さで起き上がりたくなかった。 出勤前にも怖さは強く、発作的に泣いて苦しかった。 仕事中も今日はなんだか体調が芳しくなく、 一日中体がだるく、気…

日曜の夕方は好きになれない

6月14日日曜が暮れて行く。今朝もなかなか起き上がることが出来なかった。 疲労が溜まっているせいなのか、それとも薬のせいなのか判断がつかないけど、 とりあえず布団から起き上がるのに難儀した。 午前中家の掃除機がけとトイレ掃除をし、午後には子供の…

全く前に進んでいないようなそんな気がして

6月13日土曜日が終わってしまった。 今朝は薬のせいなのか、中々起き上がることが出来なかった。 朝から一日中雨で、湿気も多かったけど、土曜でもあったから 薬を飲みながら、比較的情緒は安定していた。 平気な顔で、かなり無理している日常、叫びそうな中…

今週も金曜まで終えることが出来た。

6月12日金曜日、何とか終了。今日で今の仕事はじめてちょうど4か月か。 その間ずっとほぼ毎日、泣きながら仕事を続けて来たんだな。 不安も恐怖もキツイ中、それだけでも、自分でよくやっていると思うし、 今日まで頑張って生きてきているんだから、オッケー…

木曜日まで何とか終わらせることが出来た。

6月11日木曜日終了。違う現場ではじめて一人の仕事、ミスして注意されたけど、 しょうがない、はじめてなんやから。誰でも初めての時あるだろう。 朝起きるのも、出勤前もこのことでものすごく不安が大きく怖かった。 また発作的に大泣きしたけど、できるだ…

一日の終わりに子どもの顔が見られる。これは間違いなく僕にとっての幸せ。

6月10日水曜日終了。やっぱり週の真ん中あたりから疲れが溜まる。 今朝も起きるとき、不安で泣いた。出勤前と出勤時にまた泣いた。 発作的に感情が込み上げてくる。今日は泣かないではいられなかった。 また初めての仕事。明日からひとりでやらないといけな…

今日も何とかブログを書くこの時間にたどり着けた

6月9日火曜日終了。今日も何とかブログを書くこの時間にたどり着けた。 今朝も何度か心細さと寂しさが込み上げて、何度か泣いた。 ただ、出勤時には泣かないでいられたのだ。まだ火曜だというのに、 僕にしてみればものすごい快挙だ。 不安もあるし怖さもあ…

ぐったりと疲れてしまった。

6月8日月曜日、終了。今日はものすごく疲れてしまった。 朝、泣きながら、起床するのにも時間がかかり、 出勤するまでずっと泣きどおしになった。 自分でも驚くほど大泣きしてしまった。 休校が解除になり、子どもたちが学校へ行くようになって、 元の状態に…

明日が怖い、まだまだ怖い。

6月7日日曜が終わってしまった。いつも日曜が終わる時に、 先週の頑張りが無になってしまったように感じるのはなんでなんだろう。 どんなに有意義に時間を使おうと頑張っても、休日の時間が矢のように過ぎて もっとできることがあったんじゃないかと感じるの…

泣いてもいい、焦ることなんかない。

6月6日、土曜日が暮れていこうとしている。 今朝は早めに起き、犬を洗い、家の掃除機がけと風呂とトイレ掃除をした。 抗不安薬を飲み忘れたせいなのか、 昼ごろから不安が胸にもやもやと居座り始めたので、薬飲んだ。 いま夕方になって、不安が大きくなって…

出勤時に、泣かなかった

6月5日金曜日、終了。とても疲れたけれど、 ひとつ自分で自分を褒めてやりたいことがあった。 出勤時に、泣かなかったのだ。 朝起床する時はまだ不安にさいなまれていて、泣いて起きたけど、 いつも出勤する際号泣してしまうのに、泣かずに済んだのだ。 もち…

明日も強い不安と恐怖を感じると思う。

6月4日木曜日、終了。今朝もかなり起き上がるのに難儀した。 朝から怖さがあって、なかなか起き上がれなかった。 出勤前も出勤時にも、強い不安と怖さが込み上げてくるので、 今日も号泣しながら、仕事へ出かけたのだけど、 今日の仕事は前からやっている仕…

今週も、1日1日、時間が長い

6月3日、水曜日が終わった。ようやく週の真ん中を過ぎた。 今朝も起き上がるのに難儀した。いつものように声を殺して泣いて、自分を励まして、 何とか起き上がった。出勤時、どうしても怖いので、大声で泣いた。 今日上司が近づいてきて、「どうや、仕事面白…

僕だって昔は怖くなんてなかった

6月2日、火曜日がなんとか終わった。昨夜はやっぱりというか案の定というか 明け方に動悸がして目が覚めてしまった。久しぶりの早期覚醒だった。 仕事の心理的ストレスが影響しているんだな。 夜中、隣で寝ている息子の手を握って、目を閉じた。涙が出た。 …