愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

何とか今日も生き抜いた

7月16日木曜日が終わった。やっぱり木曜は疲れがピークで、 仕事中、時折頭がぼんやりしてしまうことが何度かあった。 今朝も起きるのに時間がかかったし、出勤時には不安が襲って来て泣いた。 仕事中も情緒が安定せず、常に泣きそうな気分だった。 やたらと…

他人の悪い噂をしているのを聞くのは、好きじゃない

7月15日水曜日が何とか終わった。朝も中々起き上がれず、今日も出勤前や出勤時、 不安と心細さ、怖さが襲って来て、泣いてしまった。 一週間は長い。ようやく週の真ん中の日が終わったのだけど、 体の疲れもさることながら心の疲れも結構なもんだなと思う。 …

寝たらまた、憂鬱な朝かもしれないけれど

7月14日火曜日が終わった。 今朝も中々起き上がれなくて、時間があっという間に過ぎた。 仕事へ行くのが不安で怖いので苦痛だという思いは相変わらず続く。 出勤時に大泣きしながら、仕事中も情緒は安定しなかった。 腰も若干痛みがあって、すっきりしない。…

せめて体は自由に動いてくれ

7月13日月曜日何とか終了。やはり月曜ということもあって、夜眠り浅く、 朝起きるのも辛く、不安と恐怖感が大きく、出勤まで号泣しっぱなしだった。 困ったことに、腰が痛い。数年前に結構なぎっくり腰をやってから、 腰の痛みが再発しないように、ウォーキ…

憂鬱と不安と怖さには、もううんざりなのに

7月12日日曜日が暮れていく。 散々我慢して、歯を食いしばって耐えた一週間のあとの週末休みは、 あっという間に過ぎていってしまった。悲しい。 やっぱり薬飲まないと不安と怖さがぶり返してくる。 日曜日の夕刻になるとおさえようがない。 また来週の一週…

完全に平常心、って得られないのかな

7月11日土曜日があっという間に終わってしまった。悲しい。やっぱり休日は 時間が矢のように飛び去って行くように感じる。とても仕事の時と同じ時間だとは 思えないほどの差がある。 今日も降ったり止んだりの雨の日だった。でも、気分は落ち込むことなく、 …

とりあえず今週も、最後まで生き抜いた

7月10日金曜日が終わり、どうにか今週が、長かった一週間が終わった。 丸々一週間、泣きどおしだったけど、それはそれで仕方ない。 健常な状態ならある程度小さい怖さでも、とてつもなく大きくなってしまうから、 自分で恐怖を制御しようと思ったって出来な…

とりあえずそれでよし

7月9日木曜日、何とか終わった。今朝も起き上がるのに時間がかかり、 出勤前に怖さが強くなって、今日も泣きながら仕事に行った。 でも、今日はまだましな仕事だっただろう。疲れたけど、 肉体的な疲労だけだから、良かったと思う。 ようやく何とか木曜日を…

恐怖におびえながらだけど、生きたよ

7月8日水曜日、なんとかどうにか終了。やはり朝から泣きながら起床。 ジェイゾロフト飲むようになってから、眠りが異様に浅い。寝た気がしない。 恐怖を感じながら、起き上がれないでいるうち、涙ががあふれてくる。 豪雨のせいで、スマホの緊急避難速報メー…

今日もなんとか生きたな、僕よ

7月7日火曜日がどうにか終わった。今朝はとても体がだるく、 気分も大きく塞いでいたので、とても起きづらかった。 孤独感と無力感と不安と怖さがいっぺんに襲って来て、 もだえ泣いて、発作的なその号泣がおさまるまで起きれなかった。 先週末の草刈り作業…

つかの間の安堵

7月6日月曜日が何とか終わった。 今日は朝起床時から調子悪く、孤独感から気分が沈んで、泣きながらなんとか布団から起き上がった。その後も不安と怖さがものすごく強く、出勤時もずっと泣きどおしだったし、一日中、仕事中もずっと情緒不安定で、ただ生きて…

目が覚めなければいいのに

7月5日日曜日が終わってしまった。結局今日は朝7:30から自治会の役員による河川敷と二つの公園の草刈りをやった。かなりの重労働で本当に疲れた。 薄曇りだったけれど、日焼けまでしてしまったので、皮膚がほてって暑い。 心に不安と恐怖が渦巻いている。い…

静かにおだやかに過ごさせてくれ。

7月4日土曜日が終わる。土曜日は本当に過ぎていくのが早い。 今朝は自治会の役員による草刈りの予定だったけど、朝からの雨で中止になった。 明日も朝7:30から自治会全員による公園の草刈りだけど、雨降って欲しい。 正直草刈りなんかやりたくない(みん…

右上の奥歯がどうもしみる

7月3日金曜日が何とか終わった。朝から娘が目が痛いと訴えたので、 学校へは遅れて行くことにして、眼科へ連れて付き添って行った。 眼科での診察の後、娘を駅まで送り、いったん帰宅した。 そこから気分が大きく落ち込んで、出勤までの間不安と恐怖でつぶれ…

最後まで何とかやり遂げることが出来た。

7月2日木曜日、何とか終わった。今日は朝から泣きっぱなしで、 出勤時は号泣だった。理由は割とはっきりしていて、 「仕事で何をさせられるかわからない」という不安と恐怖が元になってる。 毎日、やらされる仕事がコロコロ変わるのだ。これがきつい。 大方…