愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

物事を前向きにとらえることが出来ない

9月14日月曜が終わった。やっぱり月曜は調子が悪くなる。 朝起きられない、出勤前と出勤時に号泣、仕事中は何とか目の前のことだけ見て、 仕事が終わって帰り道、また泣いた。悪い方向にしか物事が考えられない。 今はそういう時期なのかもしれない。物事を…

嫉妬の感情を持っていることに気がついた

9月13日日曜日が終わってしまった。 昨日の土曜にはこのブログを書けなかったのだけど、 今朝早くから自治会の草刈り作業があった。早朝からの草刈りで、 天気予報が雨だったこともあって、雨を期待していたのに 結局雨がやんで草刈りに行かなければいけなか…

少なくとも明日は仕事へ行かなくていい

9月11日金曜日が終わった。今週もなんとか一週間やり終えた。 今の仕事はちょうど七か月。未だ泣いている。 イライラや不安を紛らわすために無意識でやっている、 舌の端っこを噛む癖、いい加減やめたいのにやめられない。 噛んだところの舌が白くボコボコに…

人生の後半でこういう運命に翻弄されるとは

9月10日木曜日が終わった。この頃毎朝起き上がるのがとてもしんどい。 起き上がってもふらついたりする。マジでここへきて低血圧の影響を感じる。 昨日から夜が涼しくなったので、エアコンは切っている。 眠りは依然浅く、まどろみが一晩中続いている。 今日…

希望を見いだせる何かが見つけられたらいいのに

9月9日水曜日が終わった。朝、全然起きられず、わけのわからない勧誘の電話で起こされた。ものすごく気分が悪かった。 ただ、暑さがかなり和らいで、外が暑くなかった。 出勤時には、また不安が増大して、恐怖が押し寄せてきてしまった。 仕事へ行く前はどう…

僕はずっと怯えて生きている。

9月8日火曜日が何とか終わった。今日は娘がめまいを訴えて学校を休んだ。 心配だったけど、一日しっかり寝たら、マシになったようなので、ひとまず安心。 僕はと言えば、朝中々起き上がれず、出勤前ギリギリまでウトウトしていた。 出勤時には不安が押し寄せ…

目の前の事だけ考えて生きることに集中して一日を過ごした

9月7日の月曜日が終わった、と同時に今週がまた始まった。 僕が今やってる仕事は午後からの勤務で、今日朝は心療内科へ診察に行き、 薬を処方され、薬局で薬を受け取ってきた。 ジェイゾロフトとレクサプロの二種類の薬をやめ、パキシルを又処方された。 以…

今にも泣きだしそうな気持を抱えながら

9月6日日曜日二記事目、日曜日が終わる。心が落ちて、完全にふさいでいる。 矢のように時が過ぎ去り、休日が終わる。 娘や息子の顔を見ていられる時間は、ほんとうに束の間だ。 明日が怖い。すでに怖い。憂鬱の極みだ。 明日心療内科の診察日でもある。薬を…

心が地べたを這うように落ちている

9月6日日曜日、めずらしく午前中にこれを書いている。 朝早くから、息子の部活の試合があるので駅まで送った。 今日は雨の予報でもあり、朝のうち、雨が降ってくる前に家の周りの草引きをした。 昨夜このブログを書けなかったので、今書いている。 昨夜すで…

今日を生きよう、今を生きよう、目の前の事だけ見て生きよう

9月4日金曜日が終わった。今週は結局新しい人を教えながら仕事する一週間だった。 朝が起きれない。今日は起き上がるのにどれくらいの時間を要しただろうか。 昨夜、急に咳が出始めて、もしかしてコロナ?と一瞬思ってしまったが、 漢方薬飲んだらすぐ治った…

小さい貴重な時間を増やしていく

9月3日木曜日が終わった。マジでこの頃朝起きるのが辛くなってきた。 今までこんなことなかったのにな。 今日も出勤時に不安と怖さの中、亡くなった父親を思い出して泣いた。 後から悔やんでみても遅い、ということが身に染みる。 しかし、仕事前になると確…

自分はダメだという呪いを解いていきたい

9月2日水曜日が終わった。朝から銀行へ行って住宅ローンの猶予契約してきた。 起き上がるのがきつかったけれど、行かないといけないから、何とか起きた。 まだ週の真ん中が過ぎたところだ、今週もまた長く感じる。 銀行へ行った事もあって、先の事を考える瞬…

今も、目の前に空いた穴を埋める事で精いっぱい。

9月1日火曜日が終わった。今日から9月か、複雑な気持ちになる。 季節はどんどん変わっていくのに、僕だけが何にも変われないで、 取り残されて行っているような気がしてしまう。 取り残され不安が、ここにもあるんだな。 今朝は銀行からの電話で起きた。明日…

自分の事を好きになれるように

8月31日月曜日が終わった。また一週間が始まり、9月になる。 そう考えると時の経つのは早く、自分が歳をとるのも早いと思う。 今朝も中々起きづらく、土日早起きしたのがウソみたいだ。 やっぱりというか、まだまだというか、出勤時には不安になり、 怖くん…

不安は完全になくなりはしない

今は8月30日日曜の夕刻。昨日はブログを書くことが出来なかった。 昨日、今日と早起きして部活の試合に行く子供たちを駅まで送るため、 早めに就寝したからだった。 とはいえ、この頃、全く夜まともに眠れない日々が続いていて、 不眠に近い状態になってきて…