愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

毎日、頑張って生きてる、それは間違いない。

11月3日火曜日が終わった。世間では文化の日で祝日だったけど、 僕は通常で仕事。今日も出勤時不安が大きくなって泣いた。 どうしても先行きの心配が不安と怖さを増幅させてくる。 今日も仕事をしているとき、うっすら自分がどうやって死ぬのか、 頭の中に浮…

僕が今生きている道は行き止まり

11月2日月曜日が終わった。一日雨降りだったな。仕事してる時は知らないけど。 やっぱり月曜は気分がふさいで落ちていて、全く上がることがなかった。 ただ感情を半分殺して目の前の事だけ見ている感じで生きた。 一度、丸一日寝ていたいと思う。とても眠た…

寝逃げするしか出来ない弱い僕だから

11月1日日曜日が過ぎ去っていく。ほんとうに短い休日だった。 でも、子供たちの顔を見れたし、話せたし、それでいいのかもな。 不安と怖さは常に付きまとっていて、また明日から仕事の日々。 怖さが心の中を不安定にさせる。 今日もひととおりの薬を飲んだ。…

頭と体を休めたい

10月31日土曜日が終わった。今週も長かった。疲れた。 半分心を殺して仕事だけする、そんな一週間が続いている。 明日一日だけ休んでまた仕事。正直、虚しさがないわけじゃない。 明日は熱いコーヒーを飲もうと思う。ついこの間はアイスコーヒーだった。 も…

まだ明日も仕事だから落ち着かない

10月30日金曜日が終わった。まだ明日も仕事だから落ち着かない。 今朝はいつもの心療内科へ診察に行った。毎回同じ質問をされる。 「今仕事はしてるの?」「どんな仕事をしてるの?」 前回もその前も話したよ、目の前のPC のカルテに書き込んでないのか? 患…

良い思い出であったとしても、悲しくて泣いてしまう

10月29日木曜日が終わった。明日は朝から心療内科の診察予約がある。 朝早くから行かないといけないので、かえってストレスだ。 この頃朝晩が冷えるからこのブログを書いているときも結構寒い。 暖かくしてないと風邪ひきそうだ。 今日も出勤時の不安は襲っ…

僕が家族を不幸にしている、その思いがとても強い

10月28日水曜日が終わった。週の真ん中の日、やっぱり疲れが出て来てる。 今朝、起き上がって時計を見て驚いた、寝過ごしてた。 慌てて動こうにもなかなか動けない。参った。 出勤時には、怖さが大きくなってきて、また泣いた。 僕が家族を不幸にしている、…

今の所生きていて、希望はない

10月27日火曜日が終わった。今日も朝から起きるのがつらく、 気分は塞ぎ、仕事へ行く時にまた号泣した。このところまた調子わるい。 職場のロッカールームで声を殺して泣いてから、着替える。 心がぐらぐらしたまま、仕事に入る。でも今日もまだ仕事的にはマ…

辛い一日だった、大泣きしてしまった

10月26日月曜日が終わった。10月も最終週、朝晩が冷えるようになった。 寒いのが嫌いなので、それだけでも憂鬱になる。 今日は朝から気分がいちじるしく落ち込んで、出勤時に号泣した。 ひとつとして、前向きになれることが浮かんでこず、 どんどん気分が沈…

何も出来ず、自分が老いていくのが、悲しく、悔しい。

10月25日日曜日が暮れて行く。体と頭の疲れが取れないまま時間だけが過ぎていく。 これといって何もしていないのに、時だけが矢のように飛び去っていくので、 心が動揺してしまって悲しさとむなしさが襲ってくる。 犬のペットシーツがなくなったので買わない…

ほんの少しでも、したいことをしようと思う。

10月23日金曜日が終わった。長かった一週間が何とか終わった ついでに明日の自治会役員会合も休むことにした。 書記役員としての影響がない日でもあるので、このタイミングで一回休みにした。 とにかく一度、面倒な事を一回なしにしたかったので、そうするこ…

時々嫌だった思い出が脳裏によみがえってくる

10月22日木曜日が終わった。一日中半分寝ているか死んでいるような状態だった。 このところほんとに一日中眠たい。原因はわからない。 今朝も何とか起き上がって犬を散歩に連れて行った。 今日の出勤時は少しだけ泣いた。不安と恐怖はすこしだったこともあり…

明日に希望を見いだせないんだから

10月21日水曜日が終わった。週の真ん中水曜日で、疲れが来る。 朝もなんとか時間をかけて起き上がり、犬を散歩に連れ出した。 脳の働きを半分にしているかのように、何かを思いめぐらしたり、 先の事や昔の事を考えたりしない状態で、本当に目の前で起きてい…

小さいけれど、心にしみてくる幸福感があればそれでいい

10月20日火曜日が終わった。どんよりとした気分がおさまらない。 日曜からの不安定さがまだ続いている。 朝、起き上がるのに悶絶しながら何とか起き、 湧き上がってくる不安と怖さに怯えながら出勤時にむせび泣き、 ぐらぐらと不安定な情緒を堪えながら仕事…

矛盾した思いに苦しむ

10月19日月曜が終わった。昨夜、パキシルの離脱症状だと思うけれど、 夜になってから、ものすごい不安感と焦燥感、孤独感と悲しさがこみ上げ、 寒かったこともあって早めに布団に入っていたけど、 結局2時くらいまでずっと怯えて泣いていた。隣で寝ている息…