2月4日木曜日が終わった。今朝、古紙回収の車が近所に来ているのを、 布団の中で聞いた。あの時起き上がって溜まった段ボールなどを まとめて玄関先に出しておけば回収してもらえたのだけど、 起き上がることが出来なかった。 出勤時、いつものように怖くな…
2月3日水曜日が終わった。今日は朝から銀行からの電話で起こされた。 審査が通過したので、金曜日の朝9時30分に銀行へ実印持参して行かないといけない。 とりあえずあと半年、住宅ローンの猶予期間を延ばすことが出来た。 でも、朝から銀行からの電話で起こ…
2月2日火曜日が終わった。今日も一日は長かったけど、昨日よりマシだった。 今日も出勤時、怖くて泣けてきた。号泣とまではいかなかったが、むせび泣いた。 今日の仕事はまだ良かったと思う。体動かしていれば何とかなる仕事だから。 ただ、やっぱりネガティ…
2月1日月曜日が終わった。今日から2月。今の仕事を始めて1年になろうとしてる。 それこそ、一年間毎日泣いてきた日々。今日もやはり、泣いた。 不安と怖さが襲って来て、感情が揺れて泣いてしまう事の繰り返し。 これだけはいまだずっと治まる気配がない。 …
1月31日日曜日が終わってしまった。毎度のことだけれど、あっという間に過ぎた。 土曜の朝から犬をお風呂に入れて、トイレトレイなどを洗って掃除。 親戚が来宅したのと、自治会の会合で、土曜は一日がそれに費やされた。 昨夜というか今朝というか、本当に…
1月29日金曜日が終わった。ここのところずっとそうだけど、塞ぎがちだ。 今朝も起き上がるのに難儀した。眠りが浅いのだろう、寝た気がしない。 出勤時に襲ってくる不安と恐怖で、今日も泣いた。 亡くなった父親にすがる気持ちでいっぱいになる。 もう一月も…
1月28日木曜日が終わった。今日も長かった。やっぱり疲れが出てくる。 朝起きるのも、少し寝過ごしたこともあって起きにくく、 出勤時の不安感も襲って来て、泣きながら仕事へ行った。 今日も気分がふさいで落ちていた一日だった。 僕を、もう一人の僕が「意…
1月27日水曜日が終わった。今日はやたら一日が長く感じた。 週の真ん中というのもあるかもしれない。疲労感もあったし。 朝起きるのもまたつらく、出勤時も恐怖と不安感から父親を思い出して泣いた。 今日も仕事中気分がふさいできつかった。生きることはし…
1月26日火曜日が終わった。なんだかやけに疲れた一日だった。 朝起き上がるのは何とか出来た、出勤時には怖さと不安に襲われて、泣いた。 どうしても先行きの不安と、どうにもできない自分自身が悲しくてダメだ。 娘の課題の為にオンラインのパワーポイント…
1月25日月曜日が終わった。やっぱり休み明けは心身ともにきつい。 朝も起きづらく、出勤時にも不安で泣いた。 でも、今朝、一番に銀行に電話して住宅ローンの猶予の件について聞いた。 審査は通っているらしい。二月までは前回の契約内なので、 二月になって…
1月24日日曜日が終わろうとしている。またもやあっという間の土日休日。 心のざわざわが治まることはなく、常に不安と恐怖が身を潜めている状態。 金曜にもらった抗うつ薬と抗不安薬飲んですごす。 土曜は朝から雨だったけれど、犬をお風呂に入れてタオルで…
1月22日金曜日が終わった。今週も何とか終わった。 今朝は心療内科の診察予約がしてあったので、早起きしないといけなかったのに、 起きたら寝過ごしていた。驚いて飛び起きて慌てて医者へ行った。 外は雨だった。雨の日はなぜだか寝過ごすことが多いような…
1月21日木曜日が終わった。木曜日はやっぱり疲れが来る。 今朝も中々起き上がれなかった。出勤時、しばらくは平静を保っていたけど、 急に不安と恐怖が立ち上がって来て、また泣いた。 今日の仕事はまだ楽な方だったから、良しとしなければいけないと思う。 …
1月20日水曜日が終わった。今朝も起き上がるのがきつかった。 出勤時、また怖くて不安で泣けてきた。 どんなに見て見ぬふりをしても、問題はそこにあり続けているから、 ずっと僕を脅かし続ける。 どうして勇気が沸いてこないのだろう。どうして元気が出てこ…
1月19日火曜日が終わった。毎日がしんどい。 今日も仕事がきつい内容だったので、ちょっと参った。 出勤時もやっぱり泣けてきたし、今日も、今日の事だけ考えて生きるんだ、 と自分に言い聞かせて、何とか乗り切った。 最近呼吸が浅いことに気が付いた。鬱に…
