愛のことば

51歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

今日は一日中ずっと眠くて仕方がなかった。

3月17日水曜日が終わった。季節が少し春めいてきたように感じる。 でも、相変わらず僕の心の中は寒々しい。何にも変わらない。 何でか知らないけれど、今日は一日中ずっと眠くて仕方がなかった。 仕事中もずっと眠く、休憩時間に眠ってしまった。あやうく現…

どうしていいかわからない

3月16日火曜日が終わった。雨が降ったり止んだり。 あいかわらず恐怖を抑えるために薬を飲む。 今日も不安の中出勤し、仕事へ行った。途中でやっぱり泣いた。 号泣ではないにせよ、こみ上げてくる怖さと心細さと不安に勝てない。 ここ数日、先行きの事を全く…

眠くて仕方がない

3月15日月曜日が終わった。休み明けの仕事、また泣きながら出勤した。 頭の中が濁っている。でも濁っているから現実を直視しないで済んでいるのかも。 今の僕は現実を直視する元気も勇気もまだない。 動悸がするから、体力の消耗が著しい。すぐに疲れるし、…

何もない、特に何にもない日々を過ごして生きたい。

3月14日日曜日が終わる。確実に日が過ぎていく。 自分に与えられた猶予が刻々と無くなっている。 その怖さから目をそらして今の僕は生きている。 いつまで現実から目をそらしていられるだろうか。 今日も自治会の会合があった。また来週21日午前中に 四月の…

何とか今週も終わらせることが出来た

3月12日金曜日が終わった。今日は朝から心療内科を受診、薬貰って来た。 抗不安薬がなくなっていたので、もらってすぐに飲んだ。 最近続いている動悸が少しでも和らいでくれたらいいのだけど。 午後から雨が降った。今日も何にも考えないで、目の前の仕事だ…

とりあえず何とか明日を生きて

3月11日木曜日が終わった。東北の震災から10年。 とんでもなく残酷な現実を、東北の人たちは生きてきた。 人生はなんでこんなに過酷なんだろう。 今日も動悸が続いていた。でも昨日に比べると少しマシだったけど、 不安が日に日に大きくなっている。息がしに…

動悸がしていて、消耗が激しい

3月10日水曜日が終わった。昨日、今日と動悸がずっと続いている。 今日は出勤前から不安がきつく、しばらくぶりに号泣した。 仕事へ行ってからも動悸が続き、不安と恐怖で時々涙ぐみながら仕事した。 かなりしんどかった。徐々に心が削られているような毎日…

この暗闇のトンネル、本当に抜けられるのか

3月8日月曜日が終わった。今日は動悸がずっと続いていて参った。 出勤時にまた号泣した。一年超えてもやっぱり泣くしかできない。 疲労がいつもより大きい。やっぱり鼓動が激しいと消耗する。 一日一日時間が経つにつれて、自分が追い詰められていくのがしん…

何とか動けるようにならなきゃいけない

3月6日日曜日が終わる。いつものごとくあっという間に時間が過ぎた。 ただ昨日、自治会の議事録作成を終えて、僕のしなければならない仕事自体は 実質終えることが出来たので、あとは14日日曜の会合に出ればいいだけ。 何も特にするることはない。それだけで…

あらためて気が付いたこと

3月5日金曜日が終わった。今日は雨の降る一日だった。 疲れが溜まってるのかな、体がだるい。体の疲れなら寝れば治る。 でも、心の不安や疲労は寝ても寝ても取れてくれない。 今日、あらためて気が付いたことがある。 仕事中、あれこれと頭の中に浮かんでは…

本当は、ずっと横になっていたい。

3月4日木曜日が終わった。今日は一段と不安感が強く、出勤時にかなり泣いた。 これ、日に日に不安感や焦燥感、恐怖感が強くなっていくんだな。 息子の誕生日、14歳。生まれてくれてありがとう。 こんなダメな親父でごめんな。 今日も苦しかった。まだまだ脳…

まだ今週は終わってない

3月3日水曜日が終わった。ひな祭り。娘が小さい頃は祝い事もやったなあ。 一応小さい雛飾りは出してあるけど、今日でおしまい。 週の真ん中まで来た。まだ今週は終わってない。 ずっと動悸がするようになってきている。鬱も強くなってきてる。 今のままでは…

僕は父親失格かな

3月2日火曜日が終わった。朝から強い雨の日だった。 天候の悪い日はなぜか眠さが強い。一日眠たかった。 今まで朝と夜パキシルを処方されていたのを、夜しか飲んでなかったけど この間から朝も飲んでいる。処方通りなのだけど、そうしてなかったのは、 薬が…

今日から3月か

3月1日月曜日が終わった。そうか、今日から3月か。自分で書いてはじめて自覚する。 休み明けの月曜日、心身ともに立ち上がりが悪い。鬱がとてもひどい。 ネガティブなイメージが頭を支配しそうになると、何も考えないように 考えをシャットアウトして、ただ…

やらなければいけないことに追われて時間が過ぎていく

2月28日日曜が終わる。3日間の休みがまた矢のように過ぎた。 昨夜は再び、夜中の動悸がするようになってきて、 浅い眠りと覚醒を繰り返しているうちに朝が来てしまった。 夢見も悪く、夢の中で僕は見知らぬ中年女性と言い争いの喧嘩をしていて ものすごく嫌…