愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

腰が痛い

1月18日月曜日が終わった。週の始まりの月曜日、朝から起きづらく、 出勤時にもずっと泣いていた。亡くなった親父をまだ思い出す。 不安感が強かったので、パキシルを飲んで出かけたけど、 効いている感じは全くなかった。 仕事も今日はとてもきつく、一日が…

明日も何も考えないで生きるしかない

1月17日日曜日が過ぎていく。本当に週末の休日は短すぎる。 26年前の今日、阪神淡路大震災が起こった。今でもよく覚えている。 今日は息子を散髪に連れて行き、トイレ掃除と風呂掃除をした。 昨日はブログを書き忘れてしまった。 朝から犬を風呂に入れてトイ…

とにかく今週も生きた

1月15日金曜日が終わった。今日は朝から銀行へ行って、 住宅ローンの返済猶予期間延長の申請をしてきた。担当が半年前の人と変わって、 正直あんまりいい印象の人ではなかったが、その人が審査するわけではないから、 気にしたってしょうがないので、考えな…

先行きに対する不安から、動悸がしている

1月14日木曜日が終わった。今朝はなかなか起きづらかった。 朝起きて、住宅ローンの猶予期間延長の申請をするため、銀行へ電話した。 とりあえず明日、書類を持って朝から銀行へ行ってくるつもり。 どれくらい延長を申し出ようか、審査は大丈夫か、色々心配…

ほんのちょっと勇気ださなきゃな

1月15日水曜日が終わった。今日も泣きながら仕事へ行き、泣きながら仕事した。 出来るだけ何も考えないように、心を殆ど閉ざしながら仕事した。 そろそろ銀行へ行って住宅ローンの支払い猶予期間延長の話をしてこないといけない、 そんなことを考えていたら…

本当に、他人事じゃない

1月12日火曜日が終わった。休み明けの仕事、号泣しながら出勤した。 そして泣きながら仕事をして、ミスをしてしまった。 結構ショックだった。ミスをした覚えがないのに、ミスをしていたから。 これが老化なのかね・・ 夜中にこうやってブログを書いて、荒れ…

苦しくて、悲しくて、情けなくて泣けてくる毎日です。

1月11日月曜日祝日が終わった。これで明日からまた仕事の日々。 不安と怖さが心の中で暴れている。 僕の抱えている問題は何ひとつ解決できないまま、 時間だけが過ぎていく。そしてより不安と恐怖が増幅して、 僕はそれに押しつぶされそうになってしまう。そ…

あいかわらず、心の中はざわつき、不安が渦巻いている。

1月10日日曜日の昼前です。昨日ブログを書くことが出来なかった。 昨日は、ものすごく寒い日だったが、朝から犬を風呂に入れ、掃除し、 服やタオルを洗って干した。 花に水やりしようと思ったけど、ホースが凍結して出来なかった。 午後から毎年初詣に通って…

それでも嫌でも時間は流れていく

1月8日金曜日が終わった。寒い日だったけど、雪は降らなかった、良かった。 鬱状態と情緒の不安定は続いている。 明日は朝から犬を風呂に入れて、掃除をしよう。 熱いコーヒーを飲もうと思う。心を落ち着かせたい。 昨日、今日と髭をそっていない。特に理由…

今日も仕事中半分以上泣きながら仕事をしていた

1月7日木曜日が終わった。今日から寒波の影響で、急激に冷え込む日々が続く。 にもかかわらず、今日、出勤時に上着を着て出かけるのを忘れてしまい、 何か寒いなと途中で気が付くという失態を犯した。 降雪するかもしれないという予報もあったので、若干心配…

ここしばらく続いている鬱の酷さがつらい

1月6日水曜日が終わった。今日は、というか今日も情緒が全く安定せず、 朝から出勤時までずっと泣いており、仕事中も親父の事を思い出して泣いていた。 親父は唯一、頼ることが出来た人だった。相談できる人だった。 それをなくして、未だ立ち直れていない自…

あまりに怖くて思考停止してしまう

1月5日火曜日が終わった。正月明け、初出勤だった。 朝もかなり精神的にきつかった。しばらくぶりに泣きながら起床した。 布団から起き上がるのにもかなり時間を要した。 うつ症状がきついので、動く事すらかなりきつい。 出勤する時も泣きながらで、仕事中…

この先どうなってしまうのか、怖くてたまりません。

1月4日月曜日が終わろうとしている。休日がおわる。 明日からまた通常の仕事の日々になる。 それは仕方のいことだと、心のどこかで諦めがついているんだけど、 来月には住宅ローンの猶予期間が終わるのでまた銀行へ行かないといけないこと、 子供の教育費が…

休日が明日一日を残すのみとなってしまった

1月3日日曜日があっという間に過ぎ去ってしまった。 今日は朝から犬をお風呂に入れ、トイレトレイを洗い、掃除をした。 あっというまに午後になり、昼食を食べた後眠くなり、 そのままこたつで転寝をしてしまった。 転寝が出来ること自体、とてもとてもうれ…

家族と幸せに生きていきたい

1月2日金曜日が矢のように過ぎ去っていく。今日は親戚の集まりがあった。 コロナの事もあるので、お昼のお弁当を皆で食べ、お茶を飲み、 早めの解散となった。それでもやっぱり少し疲れた。 正月休みもあっという間に過ぎ去っていく。薬を飲んで、恐怖を感じ…

年は明けたけど

2021年が明けた。大晦日は雪が降りそうな日だったけど、外で高圧洗浄機でコンクリ洗い、家の中で照明器具洗いなど、出来る範囲で掃除した。 家の事を何かとやることで、何も考えなくて済むからね。 2021年が明けたから、午前中、毎年参詣している神社に初詣…

目の前の穴を埋めよう。

12月29日火曜日が終わった。これで今年の仕事は最後、仕事納めとなった。 結局最後の最後まで泣きながら仕事に通ったことになる。 どうしても不安と恐怖心が増幅してきて、泣いてしまう。 医者に言われたとおりに飲んでる抗不安薬なんて、効かなくなって久し…

今年の仕事は明日を残すのみとなった

12月28日月曜日が終わった。気が付いたら金曜日からブログを書いていなかった。 週末は犬を風呂に入れ、家を掃除して、車を洗車し、子どもの塾や部活の送迎をし、 年賀状作成をやっていたら、あっという間に時間が過ぎて休みが終わっていた。 今年の仕事は明…

家族の役に立てればそれでいい

12月25日金曜日が終わった。今年のクリスマスはほんとうに味気ないものだった。 これだけコロナが蔓延してたら仕方がないんだけど、どこへも行けないし、 何にも出来ない。娘たちがちょっとカラオケ、なんてことすらできない。 今日は朝から心療内科受診し、…

明日朝9:15に心療内科

12月24日木曜日が終わった。世間的にはクリスマスイブだけど、全く関係なし。 いつものように泣きながら仕事へ行き、希死念慮にさいなまれながら仕事をし、 何とか一日を終え、帰宅し、深夜、このブログを書いている。 明日朝9:15に心療内科。また処方薬を…

嫌な事ばっかりおこる

12月23日水曜日が終わった。 今日も出勤時にむせび泣いた。まだずっと泣いている。 今日の仕事あがり、夜勤者がタイムレコーダーを「出勤」モードにしていたので、 僕はそれを「退勤」モードに変更するため、手にICカードをもったまま画面にタッチしたら、「…

眠っているときも、起きているときも。

12月22日火曜日が終わろうとしている。 今日は健康診断受診のために有給休暇を取っていたから、 仕事へは行っていない日だった。だからというのもあるけど、 仕事に関するイライラとか、焦燥感とか、不安感とか恐怖感は、 いつもよりは少なかった。 ただ、健…

明日は健康診断

12月21日月曜日が終わった。週はじめの日、やっぱり心がふさぐ。 出勤時にはあまり泣かなかった。明日は健康診断のために有給をとってあるからだ。 朝から何にも口にできない。検尿採取して、時間通りに行かないといけない。 そもそも健康診断の為に有休を使…

自分が生きている意味が感じられなくて

12月19日土曜日があっという間に終わってしまった。 朝から犬をお風呂に入れて家の掃除をし、灯油を買いに行ったらもう正午で、 こたつに入ったらうたたねしてしまった。 今の仕事の給料がものすごく安い。一人の収入じゃとても食べていけない。 フルタイム…

どれもこれも、全然楽しいことではない

12月18日金曜日が終わった。今週は長かった、長く感じた。 この週末は自治会の役員会があるし、 しばらく実家の母親の顔も見ていないから、短時間だけ見に行こうとも 思っているし、週明け火曜には健康診断に行かなければいけない。 どれもこれも、全然楽し…

明日何とかやり過ごせば、また休める。

12月17日木曜日が終わった。今日も寒かった。 パソコンが更新かかって、おもったより長い時間を要した。 やっと木曜日まで終えることが出来た、明日は金曜。 明日何とかやり過ごせば、また休める。 この土曜は自治会の役員会。いつもより一週早い。 めんどく…

ようやく週の真ん中なんだな

12月16日水曜日が終わった。ようやく週の真ん中なんだな、今週は長い。 昨日今日と、かなり寒さが厳しいので余計そう感じるのかもしれない。 今日は仕事終わり、車に雪がうっすらと積もっていた。寒いはずだな。 今朝犬を散歩に連れていたらあまりに寒くて、…

また冬になった

12月15日火曜日が終わった。雪が降った。とても寒い日だった。 去年の今頃、あたりまえだけど冬だった。寒くて辛くてしんどくて、 泣いて過ごした季節。それからいつの間にか春になり、夏になり、 短い秋が来て、また冬になった。 でも僕の心の中にはいつも…

もっと働け、怠けているからこうなるんだ

12月14日月曜日が終わった。週明けはやっぱり色々キツイ。 今日明日と、かなり寒くなると天気予報がいっていたけど、 案の定今日は寒かった。明日はもっと寒くなるらしく、 降雪するかも知れないとのこと。雪なんて降って要らない。憂鬱になるだけ。 子供の…

考えない、というのが今の僕の状態

12月11日金曜日が終わって、今週も一週間が終わった。 昨日も書いたけど、この頃精神状態があまりよくない。 ぐらぐらと心の中が動き続けている。 とりあえず明日は熱いコーヒーをゆっくりと飲んで、 焦燥感とか不安感とかをなんとか穏やかに出来るようにし…