愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

2019-09-14から1日間の記事一覧

うつと悪夢

僕のようにうつとか不安障害を抱えている人には、睡眠に難がある場合がほとんどじゃないかと思う。 何らかの薬を飲んで眠ったとしても、基本的に眠りは浅いし、すぐに覚醒するし、 うつらうつらとした眠りの中ではなんでかわからないけれど、 しょっちゅう悪…