愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

2019-12-07から1日間の記事一覧

今の僕がしんどい理由

今日、2記事目になる。 他の方のブログを読ませてもらっていて、 なるほどと思うことが、多々ある。 以下はそのひとつなのだけど、 whatchamacallit (id:up-phd) さんのブログの一節に、 うつや不安障害を治療しながら仕事をするのは、ダブルワークに等しい…

休むということに罪悪感がある。

今日は休みで、午後からいつのまにか転寝してしまった。 抗鬱薬とか抗不安薬はいつも通り飲む。 そのせいもあってか、 自分でも気が付かないうちに、転寝してしまっていた。 転寝「してしまった」、という書き方をしてしまうくらい、 僕には休む、ということ…