愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

2020-04-05から1日間の記事一覧

心の中が荒れ狂っている

本日二記事目を書く。 日曜の夜になり、怖さと不安が強くなってきたので、 心の中の悲しみを吐き出すために書くことにした。 心の中に涙の池がある、いや湖か。 どれだけ泣いたら枯れるのか。明日が怖い。 体がこわばる、震える、怖くて心細くて、泣けてくる…

自分を肯定できる感覚がもっと高まるようにしていきたい

もう日曜日だ。体と心の疲れを落とす時間が足りないと感じる。 日曜になると、焦燥感がむくむくと、心の底からせりあがって来る。 天気がよくても心が塞いでくる。すでに少し怖い。 夕べ眠る前、10年後の自分について考えそうになった。 悲観的な想像しか…