愛のことば

50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

今夜は心療内科の予約

火曜日を何とかやり過ごした。朝からくるしい一日で、午前中が異様に長く感じた。

昼休み、妻に、苦しい、とメールをした。

 

今夜は心療内科の予約が20:15にとってある。

イフェクサーの効果が感じられなかったこと、副作用で食欲の激しい減衰と

早期覚醒と寝汗が出るようになってしまったこと。

不安を抑えるために、抗不安薬を自分で飲んでいることなど、

話してこようと思う。

 

仕事を変えよう。環境を変えよう。

今の自分が出来るだけ楽に生きられる環境を探そう。

でないと、壊れた心がまた壊れるのも、時間の問題だから。