愛のことば

52歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

一日どっと落ちこんだ日

4月12日月曜日が終わった。今日は精神状態が不安定でずっと悲しく、不安で、

出勤時に大泣きし、職場の更衣室で声を殺して泣き、一日どっと落ちこんだ日だった。

 

もう四月も半ばに差し掛かろうとしている。じりじりと時間だけが過ぎていく。

怖い、怖い。もう怖くて仕方がない。

 

妻や子供が喜んでいる顔を見る、それが僕の幸せなのに、

僕はそれをやるのが怖い、勇気がない、自信がない、動けない。

 

とにかく今日は恐怖と不安と動悸で最悪だった。

仕事がまだマシだったから、そこはよかったけれど、疲れた。

 

薬が効いている気がしない。恐怖が徐々に大きくなってきてる。

月曜はやっぱいつもキツイ。

今夜ももうそろそろ横になろう。体のあちこちが痛い。

ああつかれた、お疲れ、僕。お休み、僕