愛のことば

51歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

自分を肯定できるようになりたい

6月10日木曜日が終わった。今日の仕事はハードだった。

現場が蒸し暑く、途中、少し意識が朦朧としかけた。

休憩時に、水分を多めにとって休んでいたら少し回復した。

熱中症って、こういうやつのひどいパターンなんだろうと思った。

 

今日は出勤時泣いた。まだ泣けてくる。何年目だろうか。

不安と恐怖がブワっと大きくなってきて、どうしようもなくなる。

目の前のことだけ考えてその日を生きる、そうやって今は生きている。

 

妻や子供を安心させたい。そしてなによりも、自分自身が安心したい。

これでいいんだ、自分がやっていることはこれでいいんだと、

自分を肯定できるようになりたいと、心から思う。

 

日々の小さなことは、これでいいんだと自分を認めるようにしているけれど、

そこから先がどうしても、自分自身を信じるということが揺らぐ。

 

今夜も薬を飲んだ。疲れた。木曜日は疲れる。

今夜も午前二時になったら就寝しようと思う。お疲れ、僕よ。