愛のことば

52歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ

1日中うつうつとした精神状態が続いた

10月27日水曜日が終わった。週の真ん中の日、疲労が顔を出す。

今日は気分が重く、ふさいでいた。浮かび上がることはなく、

1日中うつうつとした精神状態が続いた。

仕事もハードで走り回ってしまった。疲れた。

 

こういう日は決まって、良くないイメージが頭を支配するし、

心の中はそのイメージで暗く淀んでしまう。

 

今週は土曜も出勤だったことに気が付き、また余計に気分が沈んだ。

今夜もそろそろ眠ろうと思う。もうすぐ午前2時だ。

今日も頑張って生きた。お疲れさま、僕よ。